वजन घटाने के साथ सूजन

अनियंत्रित वजन घटाने एक लक्षण है जिसे आप कभी अनदेखा नहीं करना चाहिए फूला हुआ के साथ संयुक्त, वजन घटाने में विभिन्न स्थितियों का संकेत हो सकता है – दोनों हानिकारक और सौम्य – जो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को मूल्यांकन करना चाहिए। अपने चिकित्सक से मिलने से पहले, वजन घटाने की मात्रा लिखने के लिए समय ले लो और जब सूजन आती है, साथ ही आप जो भी अन्य लक्षण अनुभव कर रहे हैं

अस्पष्टीकृत वजन घटाने

अस्पष्टीकृत वजन घटाने के कारण तनाव से बीमारी के विभिन्न मुद्दों के कारण हो सकता है। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर में सामान्य तौर पर, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को चिंता हो जाती है जब आप अनजाने में 6 महीने से अधिक की अवधि के भीतर अपने शरीर के वजन के 10% से अधिक या 5% खो देते हैं। आपको अपने आहार और गतिविधि के स्तर को देखने के लिए यह देखने की आवश्यकता होगी कि क्या वे बदल गए हैं, क्योंकि छोटे परिवर्तन भी वजन घटाने का कारण हो सकते हैं। पुराने वयस्कों में वजन घटाने के कारण कभी-कभी चबाने और निगलने वाली कठिनाइयों या स्वाद और गंध में परिवर्तन की वजह से खाना खाने में असमर्थता होती है जिससे खाना अनअप्टाइज़ करना पड़ता है।

सूजन

पेट में गैस या वायु के निर्माण के कारण ब्लोटिंग एक पूर्णता महसूस करती है। यह भी, तनाव, आहार या बीमारी में परिवर्तन के कारण हो सकता है। आपको यह ध्यान देने की आवश्यकता होगी कि आपका फूला हुआ भोजन समय के आसपास होता है, कुछ खाद्य पदार्थ खाने या दिन के विशिष्ट समय पर।

सौम्य कारणों

वजन घटाने और सूजन अक्सर सौम्य है। इसे जीवनशैली में बदलाव, तनाव को कम करने और बेहतर आहार खाने से कम किया जा सकता है। मर्क मैनुअल रिपोर्ट करते हैं कि जब लोग परेशान होते हैं तो वे हवा को निगलते हैं, जिससे सूजन आ सकती है, और चिंता वजन घटाने का कारण बन सकती है। वायु निगलने का कारण चबाने वाली गम या धूम्रपान से हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर उन गतिविधियों में वजन घटाने का कारण नहीं होता है। इसके अतिरिक्त, खाद्य एलर्जी या संवेदनशीलता के कारण वजन घटाने और सूजन हो सकती है। यदि आपको लगता है कि डेयरी भी शामिल है, तो आपके डेयरी उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता हो सकती है। अपने आप से सूजन से वजन कम हो सकता है, क्योंकि आप अपने पेट में कुछ भी नहीं डालना चाहते हैं जो दर्द का कारण होगा।

बीमारियों

ब्लोटिंग के साथ वजन घटाने का मूल्यांकन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि मर्क मैनुअल के मुताबिक, वे गंभीर विकारों के लिए लाल-फ्लैग लक्षण हैं, जठरांत्र संबंधी कैंसर और डिम्बग्रंथि के कैंसर सहित अतिरिक्त रूप से वजन घटाने और सूजन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, सीलिएक रोग, अल्सर या गैस्ट्रोपेरेसिस के कारण हो सकता है।

इलाज

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा गंभीर स्वास्थ्य समस्या को समाप्त करने के बाद, कुछ वजन घटाने और सूजन का इलाज घर में किया जा सकता है छोटे नियमित भोजन खाएं और नियमित रूप से सामान्य व्यायाम प्राप्त करें जो चिड़चिड़ा आंत्र विकारों के सूजन को कम कर सकते हैं। धूम्रपान छोड़ दें और चबाने वाली गम पर काट लें, जो सूजन में जोड़ सकते हैं, खाने को मुश्किल बना सकते हैं और वजन कम कर सकते हैं।